ウツむきノート - うつ回復を目指す人生の旅

『うつ病』で休職⇒療養中の筆者が『うつ』と『むき』あう中で見つけた、健康や回復につながる方法と、その他マメ知識を発信していきます。

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食事は心とカラダの健康のモト! 摂取するものにこだわってみよう

  2015/10/28    健康のヒント

ひょっとしたらあなたのその不調、食べ物が一因になってるかもしれませんよ? &nb …

実際に『うつ』になったら何が起きた? 経験者が書いてみる。

  ご覧いただきましてありがとうございます。 体調はいかがでしょうか? …