ウツむきノート - うつ回復を目指す人生の旅

『うつ病』で休職⇒療養中の筆者が『うつ』と『むき』あう中で見つけた、健康や回復につながる方法と、その他マメ知識を発信していきます。

「 月別アーカイブ:2015年12月 」 一覧

「主婦になる=楽ができる」という思考が一番危険という話

      先日、私の昔の知り合いと久しぶりに会う …

環境や人間関係に原因があるなら切り離したほうがいい

  「会社を辞めたい」「この環境から離れたい」と思う理由は人それぞれ。 …

会社を辞める前のチェックポイント

会社を辞める前にやっておいたほうがいい5つのこと

  『退職』。会社を辞めるということ。 理由は何であるにせよ、人生にお …

イミダペプチド セット

脳の疲れにも効く!『イミダペプチド』徹底レビュー!

    イミダペプチドをポチッてみた【序章】 イミダペプチド …

ウツ手なし?会社が社会保険未加入だった場合に取る手段

  「傷病手当金の申請ができない・・・だと・・・?!」   &nbsp …

うつ再発から3ヶ月。私の『変わったこと』と『変わらなかったこと』

  2015/12/08    経験談 , ,

    うつが再発してから早くも3ヶ月が経とうとしています。 …

禅

うつにも効果あり? 脳を元気にしてくれる5つの脳活法

    今日(12月5日)の晩にテレビの番組表を見ていたらこ …

イミダペプチド 箱

イミダペプチドをポチッてみた 【申込完了までの流れ】

    前回、イミダペプチドを購入するきっかけについてお話し …

太陽の光

気持ちも前向きに! 朝起きて太陽の光を浴びて得られるたくさんの効果

  先日ご紹介した眠れない時の最終手段を夕べ使ったにも関わらず、 今日 …

イミダペプチド

私、人柱になります!イミダペプチドをポチッてみた【序章】

  最近疲れやすい。最近あんまり休めている気がしない。 そんな、同じ悩 …