ウツむきノート - うつ回復を目指す人生の旅

『うつ病』で休職⇒療養中の筆者が『うつ』と『むき』あう中で見つけた、健康や回復につながる方法と、その他マメ知識を発信していきます。

「 経験談 」 一覧

うつの再発と、半年かけて学んだうつ療養の近道

  2016/10/05    経験談 , , ,

  久しぶりの更新です。   今年もあと3ヶ月で終わり・・・ …

寄せては返す波のように。しかしそれでも生きている。

  2016/03/25    経験談 ,

    すっかり更新の手が止まってしまいましたが、どうにか生 …

うつ再発から3ヶ月。私の『変わったこと』と『変わらなかったこと』

  2015/12/08    経験談 , ,

    うつが再発してから早くも3ヶ月が経とうとしています。 …

実際に『うつ』になったら何が起きた? 経験者が書いてみる。

  ご覧いただきましてありがとうございます。 体調はいかがでしょうか? …