ウツむきノート - うつ回復を目指す人生の旅

『うつ病』で休職⇒療養中の筆者が『うつ』と『むき』あう中で見つけた、健康や回復につながる方法と、その他マメ知識を発信していきます。

「 うつ病の症状 」 一覧

サボってるわけじゃない!体が重くて動けない『鉛様麻痺』について

  体が重くて動けない・・・ 朝起きようとしても体が重く感じて起きられ …

あなたは大丈夫?うつ病・精神疾患の兆候を9つ並べてみた

  最近になってうつ病に対する認識も徐々にですが広まってきています。 …

【絶対に侮ってはいけない】副腎疲労とうつの関連性とケア方法

  最近寝ても身体がだるいまま。 とにかく毎日疲れが抜けない。 最近物 …

実際に『うつ』になったら何が起きた? 経験者が書いてみる。

  ご覧いただきましてありがとうございます。 体調はいかがでしょうか? …